= เรือนไทย =
"ถ้าระดับของธาตุเหล็กในเลือดต่ำ หญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกเหนื่อยง่าย ผมทำส่วนผสมของผักใบเขียวและเนื้อแดงมา เมนูง่ายๆ น่ะ" นายยุทธนาถือถาดที่มีแกงจืดตำลึง
"มีกรดโฟลิค (วิตามินบี 9) ป้องกันบดินทร์มีหัวใจพิการ หลอดประสาทไม่ปิด ไม่มีสมองส่วนซีรีบรัม โพรงสมองคั่งน้ำ กระดูกสันหลังโหว่" เขาผายมือแนะนำข้าวกล้อง
"ฉันไม่ใช่เหรอที่เป็นหมอ"
"บอกตามตรง เหมือนมีคนเปิดประตูซึ่งเป็นสมองของผม แล้ววางหนังสือไว้ นี่กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี)" นายยุทธนาผายมือไปที่บัวลอยไข่หวาน
นางราชพฤกษ์มองดูสีสันธรรมชาติของลูกกลมๆ หลายหลากสี สีขาว สีฟ้า สีเหลือง สีม่วง สีส้ม และสีเขียว
เขาผายมือไปที่นมแก้วหนึ่ง "แคลเซียมของคุณจะถูกบดินทร์น้อยของเราสองคนดึงไปสร้างเนื้อเยื่อ เส้นใยประสาท กล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกระดูกและฟัน แถมช่วยลดอาการเป็นตะคริวที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง และลดอาการปวดหลังที่จะค่อยๆ ตามมาเรื่อยๆ เสิร์ฟพร้อมน้ำสะอาดครับ"
นางราชพฤกษ์หัวเราะอย่างอารมณ์ดี แววตาเป็นประกายสบตานายยุทธนาอย่างขอบคุณ เธอรับประทาน
ครั้งละไม่มาก แต่เพิ่มจำนวนมื้ออาหาร
อายุครรภ์ 5 เดือน เมื่ออยู่ว่างๆ เช้า กลางวัน เย็น นางราชพฤกษ์รู้สึกลูกขยับเคลื่อนที่ไปมาในท้อง 3 ครั้ง
ในเวลา 1 ชั่วโมง จึงบันทึก (สมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็ก) ป้องกันลูกตายในครรภ์
นายยุทธนาขำหน้านิ่งอย่างจริงจังกับท่าทางแข็งเป็นไม้กระดานของนางราชพฤกษ์เมื่อทำท่าสามเหลี่ยมกับนักรบของโยคะ และเต้นแอโรบิกท่าที่ไม่เร็วจนเกินไปแต่ขัดกับเพลงที่เร่งเร้า
สามีพาภรรยาเดินระยะเวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง นายยุทธนาบอกนางราชพฤกษ์ว่านี่ถือเป็นวิธีที่เรียบง่ายและเหมาะที่สุดสำหรับคุณแม่ทุกช่วงอายุครรภ์ เริ่มจากระยะทางสั้นๆ แล้วค่อยเพิ่มระยะทางไปเรื่อยๆ
"คุณควรก้าวเท้ายาวๆ หลังตรง และเงยหน้าตลอดเวลารับวิตามินดีจากแสงแดดยามเช้า 15 นาที"
"เกิดอะไรขึ้นกับบ้านของเรา" นางราชพฤกษ์ถามคุณพ่อมือใหม่ทันทีที่เห็นภาพตรงหน้า
"ผมขอสาบานว่าผมแค่พูดว่าคุณต้องออกกำลังแขน ต้องว่ายน้ำ จะได้สุขภาพดีทั้งคุณและบดินทร์น้อย
ในครรภ์"
นายยุทธนากับนางราชพฤกษ์มองดัมเบลขนาดเล็ก แพ-ห่วงยางสอดขามีที่บังแดดแฟนซีเต็มสนามหญ้าหน้าเรือนไทย มีทั้งแพยางก้อนเมฆ-สายรุ้ง แพยางหอยมุก แพยางยูนิคอร์น ห่วงยางสอดขามีร่ม ห่วงยางสอดขาที่มีหางปลาแทนร่ม...
"ผมคิดว่าคุณควรจะกำจัดทุกสาเหตุของตะคริว เริ่มจากนอนหลับ 8-10 ชั่วโมง อบอุ่นร่างกายเตรียมความพร้อมของระบบร่างกาย ผมจะไปว่ายน้ำกับคุณ ไม่อยากให้คนให้เสียน้ำใจ หวังว่าจะเป็นคนนะ คนให้น่ะ"