HARI semakin cerah. Sinar matahari lebih terlihat panas dan menyengat ketika diam di dekat gedung yang tinggi. Jadinya, Bella sedikit membuat tirai menutup namun cahaya tetap masuk, guna mendapatkan vitamin D katanya.
Karena sebuah fakta bahwa vitamin bisa didapatkan dari matahari juga. Ketika kulit terkena sinar matahari langsung, tubuh akan memproduksi vitamin D dengan membakar kolesterol yang ada di sel kulit. Oleh sebab itu, paparan sinar matahari dalam jumlah yang tepat dianggap sangat penting untuk menjaga kadar vitamin D dalam tubuh.
"Hah, senang sekali siang-siang seperti ini sinar mataharinya masuk dengan baik. Aku pasti mendapatkan manfaat yang merupakan. Membantu penyerapan kalsium dan fosfor. Membantu pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi. Menjaga kesehatan otot. Memperbaiki suasana hati dan mencegah depresi. Memelihara kesehatan jantung.Membuat sistem kekebalan tubuh bekerja dengan normal," ucap Bella kepada dirinya.
