Guo Yi dachte nicht lange nach, suchte sich denselben großen Felsen wie beim letzten Mal, schlug die Beine übereinander, um sich zu setzen, legte die Hände auf die Knie und schloss fest die Augen.
Er nahm eine kleine Verjüngungspille in den Mund.
Es dauerte nicht lange, und ein goldenes Licht und ein Schatten erschienen vor Guo Yi. Die Kultivierungsmethode des Inneren Kanons von Huangdi, die grundlegendste Methode, Energie zu lenken.
Oberhalb des Tianling-Akupunktes strömte die spirituelle Energie aus allen Richtungen unaufhörlich ein und wurde durch die Basis der Wirbelsäule freigesetzt. Die geistige Kraft, die durch das Dantian verfeinert wurde, blieb in jedem Winkel des Körpers erhalten und machte ihn außerordentlich stark; das ist Körperveredelung!
