Jika Anda mengalami gangguan kesehatan seperti tekanan darah tinggi, sesak napas, atau patah tulang, apa yang akan Anda lakukan?
Bisa dipastikan Anda akan memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan dan mengakses bantuan dari tenaga kesehatan profesional. Hal ini sudah menjadi bagian dari akal sehat manusia ketika dirinya jatuh sakit.
Namun, bagaimana jika gangguan yang Anda rasakan sifatnya psikologis? Apakah Anda akan mengakses tenaga kesehatan mental profesional seperti psikolog, konselor, atau psikiater?
Sayangnya, masih banyak orang yang enggan pergi memeriksakan diri dan mencari bantuan profesional ketika masalah yang dialami adalah masalah psikologis.
Pasalnya, menemui psikolog atau psikiater kerap dikaitkan dengan gangguan jiwa yang masih dianggap tabu oleh masyarakat.
Padahal, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda. Maka sebenarnya tak ada alasan untuk menabukan kesehatan mental.
