Chereads / Penjaga Yang Ditakdirkan (Destined Guardian) / Chapter 133 - 131. Latihan MMA Hari Pertama (Part 1)

Chapter 133 - 131. Latihan MMA Hari Pertama (Part 1)

Kalya menatap Aldy dengan tatapan penuh keseriusan bercampur rasa khawatir. "Lo yakin mau ngambil jadwal latihan setiap hari?"

"Ya, kenapa?"

"Gini, lo tau apa itu DOMS, kan? Delayed onset muscle soreness, gejala otot yang bisa terjadi karena olahraga yang terlalu berat, terutama buat orang-orang yang udah lama gak olahraga, atau mendapatkan intensitas latihan otot yang tinggi secara tiba-tiba. Gue saranin untuk minggu pertama, atau mungkin dua minggu pertama, lo ngambil jadwal latihan paling banyak tiga kali seminggu."

Aldy juga menatap balik mata Kalya dengan penuh keseriusan. Namun Aldy langsung menghilangkan tatapan itu dalam sekejap. Ia tak bisa menyalahkan kalya untuk hal itu, karena biar bagaimanapun, dia adalah pelatih, dan Aldy adalah pelanggan. Tentu saja sang pelatih sewajarnya akan meerhatikan keadaan orang yang akan dilatihnya.

"Lima kali seminggu. Kurang dari itu gue gak akan terima."

"Tapi—"

"Bisa kita mulai sekarang?"

This is the end of Part One, download Chereads app to continue:

DOWNLOAD APP FOR FREEVIEW OTHER BOOKS