Durante los siguientes tres días, Li Yao pasó todo su tiempo haciendo entrenamiento restaurativo. Estaba trabajando duro para restaurar su cuerpo a su estado máximo en el lapso de tiempo más corto. Para resumir, era solo comer y dormir. Comiendo la comida comprimida de alta energía que fue hecha específicamente para los militares. Era militar especializado porque era para los cultivadores que se preparaban para cazar en Tierra de desperdicios Bestia Demoníaca.
Solo una pieza del tamaño de una uña era suficiente para alimentar a un cultivador de bajo nivel con suficiente energía para luchar durante todo un día. Cada hora, Li Yao se obligaba a comer un frasco lleno de este alimento altamente comprimido antes de usarlo para asimilarlo, convirtiendo posteriormente la comida en la energía más básica utilizada para reparar su cuerpo extenuado. Después de comer, él dormiría en la «Cámara de sueño profundo» especial dentro de la sala privada de entrenamiento de Peng Hai.
