Han Sen estaba convencido de sus fuertes potenciales. Después de todo, él ya había ganado super genopuntos. Sin embargo, para aprovechar su potencial, tenía que trabajar extremadamente duro. Podía entender mejor sus debilidades y fortalezas en condiciones extremas con Sobrecarga. De esta manera, él podría desarrollar todas sus posibilidades al máximo.
Le sería necesario un alto nivel de comprensión de su propio cuerpo. Tenía que saber exactamente dónde podía trabajar más duro. De lo contrario, podría esforzarse demasiado y su cuerpo colapsaría.
En el proceso de practicar la Sobrecarga uno aprendía a controlar su propio cuerpo. Tenía que asegurarse de que cada hueso, músculo y célula corporal estuvieran trabajando a los límites, pero no en los límites, que era el objetivo final.