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Il Vento D Oro Metal

Pause nel tennis: come passare il tempo tra un set e l’altro

Il gioco del tennis è una passione che, se contagia, difficilmente vi abbandonerà. Questo sport fatto di potenza, rispetto e adrenalina sta guadagnandosi il posto che gli spetta nel mondo delle competizioni a livello nazionale e internazionale e, assistere a una partita dal vivo o in televisione (soprattutto in questo periodo di pandemia) è un’emozione sempre forte fino all’ultimo game. Se anche voi tuttavia state assistendo a un set particolarmente monoto, oppure state aspettando l’inizio di quello successivo e non sapete come passare il tempo, ecco qualche consiglio! Cosa fare tra un set e l’altro: qualche consiglio Pronti per qualche consiglio? Forse qualcuno vi sembrerà banale, visto che la pausa tra un set e l’altro di solito è molto breve, ma vi permetterà di far passare il tempo in un batter d’occhio per poi tornare alla vostra partita. https://www.oasport.it/2021/04/pause-nel-tennis-come-passare-il-tempo-tra-un-set-e-laltro/ Fare qualche esercizio. Il movimento è una delle buone pratiche per avere uno stile di vita sano, ma spesso non troviamo mail l’occasione o il tempo per correre o anche solo fare qualche esercizio. Questo momento di pausa potrebbe essere la “scusa” buona per allenarsi iniziando per gradi. Partite da qualche minuto di addominali, dorsali e piegamenti, per poi allungare gli esercizi e renderli una costanza nella vostra routine. Giocare online. Navigare con il telefonino (o al pc se lo avete acceso) è un altro passatempo su cui potete puntare mentre aspettate che riparta il tennis. I giochi online tra cui scegliere sono tantissimi, da quelli più interattivi, ai giochi di società o d’azzardo come Book of Ra soldi veri o simili. Ordinare la spesa. Fare la spesa online, soprattutto quando non si è tranquilli a uscire di casa o si vuole un servizio comodo ed efficiente, è la scelta migliore da prendere. Iniziare a selezionare la spesa per la settimana è un recupero di tempo prezioso, per questo ve lo consigliamo per passare il tempo in queste occasioni. Iniziare quel libro da troppo in sospeso. Quel libro che da tanto volevate iniziare vi sta chiamando: cominciate leggendo qualche pagina e sicuramente avrete sfruttato il tempo nella maniera migliore. Organizzare le ferie. Per chi e se si potrà andare in vacanza, la scelta della destinazione e del programma delle ferie è uno studio curato da fare man mano qualche mese prima di partire. Perché non iniziate a controllare online i luoghi, i prezzi e i servizi in modo da iniziare a farvi un piano? !
donal_lind · 130 Views

Il s'avère que je proviens d'une vraie famille aristocratique !

Après avoir vécu avec la famille Fang pendant dix-huit ans, Fang Yuan découvrit qu'elle était une fausse héritière. Quand la véritable héritière réapparut, elle fut abandonnée et était sur le point d'être renvoyée dans une zone pauvre et isolée... Mais ce qu'elle ignorait, c'était que cette soi-disant zone pauvre et isolée s'avérait être le quartier de villas le plus cher du pays ! Du jour au lendemain, elle est passée de simple héritière d'une famille aisée à véritable héritière d'une famille extrêmement riche! Ses parents biologiques la couvraient d'attentions excessives. D'un simple geste de la main, elle disposait de millions en argent de poche. Elle pouvait conduire n'importe quelle voiture de luxe du garage et acheter des articles de créateurs haut de gamme venant du monde entier. Envie d'aller à l'école ? Elle pouvait choisir parmi les universités de prestige les plus célèbres ! Vous ne voulez pas étudier ? Eh bien, prenez le contrôle de l'entreprise familiale ici et amusez-vous avec ! Ce qui surprit le plus Fang Yuan, c'était qu'elle avait même un fiancé. Cependant, avant qu'ils ne puissent se rencontrer, le fiancé vint à sa porte pour rompre leurs fiançailles. Fang Yuan ne s'en souciait pas vraiment, mais pourquoi cette personne parlait-elle de rompre leurs fiançailles, puis se retournait-elle pour se raccrocher à elle ? Il voulait toujours tenir sa main et l'embrasser. Fang Yuan, agacée, demanda, "Excusez-moi, qui êtes-vous, monsieur ?" L'homme sourit et dit, "Chère Yuanyuan, je suis ton futur mari !" Fang Yuan répondit, "Monsieur, vous m'avez confondue avec quelqu'un d'autre. Je n'ai pas de mari, seulement un ancien fiancé qui veut rompre nos fiançailles." Bao Yi, l'homme le plus riche et redouté de la ville, avait une expression embarrassée. Il pensait pour lui-même, 'J'ai vraiment envie de tuer cet idiot qui a fait une rupture spectaculaire sans même la rencontrer !'
Nunu · 52.7K Views

Il m'a volée à mon mari minable

[Contenu Mature.] “Ce bébé est le mien, et toi aussi,” a-t-il déclaré, pointant le ventre de Kate tandis que ses yeux verts profonds fixaient Kate, comme un viper prêt à frapper. Kate ne pouvait pas croire que lui - Henry Grant, son nouveau patron de huit ans son cadet, était le père de son enfant à naître. "Nous devrions être ensemble par défaut. Mais je te donnerai le choix. Va et souffre avec ton mari no-life, ou viens avec moi, je te montrerai tous les plaisirs que tu as manqués." ===== Pendant les cinq dernières années de son mariage, Katherine "Kate" Woods, 32 ans, avait toujours cru qu'elle était stérile. Elle ne pouvait pas concevoir d'enfant et son mari no-life Matt l'insultait toujours à cause de cela, la traitant de femme inutile alors même qu'il ne trouvait jamais de travail lui-même, forçant Kate à être le seul soutien de famille. Pourtant, il avait encore le culot de la tromper avec sa propre soeur ! Le cœur brisé, Kate s'est réfugiée dans son bureau tard dans la nuit avec quatre bouteilles de vin rouge fort. A sa surprise, elle n'était pas seule. Un beau jeune homme se tenait dans son bureau, en train de la regarder. Il a refusé de donner son nom, mais a proposé de lui tenir compagnie pour la nuit. Avec le désir et l'alcool courant dans ses veines, Kate s'est volontiers abandonnée à ses instincts les plus bas, les plus refoulés, séduisant le visiteur anonyme mais consentant. Dans son ivresse, elle a déclaré avec audace: "Si mon mari veut coucher avec toutes les femmes de la terre, alors deux peuvent jouer à ce jeu." Elle ne se souciait pas qu'ils le fassent à cru, car elle pensait toujours qu'elle était stérile. Seulement pour se retrouver à regarder un test de grossesse positif un mois plus tard. Kate Woods, la prétendument 'femme stérile', était enceinte. L'inconnu avait accompli en une nuit ce que Matt n'avait pas pu faire en cinq ans. - Maintenant que Henry lui a donné le choix, Kate va-t-elle quitter son mari no-life et se jeter dans la mer d'incertitude avec ce jeune homme ? Ou va-t-elle rester avec Matt, son mari qui l'a trompée pour le bien de leurs familles ? - Couverture Commandée Officielle. - Contactez moi : Instagram : @ForeverPupa -
ForeverPupa · 367.8K Views
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