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Pause nel tennis: come passare il tempo tra un set e l’altro

Il gioco del tennis è una passione che, se contagia, difficilmente vi abbandonerà. Questo sport fatto di potenza, rispetto e adrenalina sta guadagnandosi il posto che gli spetta nel mondo delle competizioni a livello nazionale e internazionale e, assistere a una partita dal vivo o in televisione (soprattutto in questo periodo di pandemia) è un’emozione sempre forte fino all’ultimo game. Se anche voi tuttavia state assistendo a un set particolarmente monoto, oppure state aspettando l’inizio di quello successivo e non sapete come passare il tempo, ecco qualche consiglio! Cosa fare tra un set e l’altro: qualche consiglio Pronti per qualche consiglio? Forse qualcuno vi sembrerà banale, visto che la pausa tra un set e l’altro di solito è molto breve, ma vi permetterà di far passare il tempo in un batter d’occhio per poi tornare alla vostra partita. https://www.oasport.it/2021/04/pause-nel-tennis-come-passare-il-tempo-tra-un-set-e-laltro/ Fare qualche esercizio. Il movimento è una delle buone pratiche per avere uno stile di vita sano, ma spesso non troviamo mail l’occasione o il tempo per correre o anche solo fare qualche esercizio. Questo momento di pausa potrebbe essere la “scusa” buona per allenarsi iniziando per gradi. Partite da qualche minuto di addominali, dorsali e piegamenti, per poi allungare gli esercizi e renderli una costanza nella vostra routine. Giocare online. Navigare con il telefonino (o al pc se lo avete acceso) è un altro passatempo su cui potete puntare mentre aspettate che riparta il tennis. I giochi online tra cui scegliere sono tantissimi, da quelli più interattivi, ai giochi di società o d’azzardo come Book of Ra soldi veri o simili. Ordinare la spesa. Fare la spesa online, soprattutto quando non si è tranquilli a uscire di casa o si vuole un servizio comodo ed efficiente, è la scelta migliore da prendere. Iniziare a selezionare la spesa per la settimana è un recupero di tempo prezioso, per questo ve lo consigliamo per passare il tempo in queste occasioni. Iniziare quel libro da troppo in sospeso. Quel libro che da tanto volevate iniziare vi sta chiamando: cominciate leggendo qualche pagina e sicuramente avrete sfruttato il tempo nella maniera migliore. Organizzare le ferie. Per chi e se si potrà andare in vacanza, la scelta della destinazione e del programma delle ferie è uno studio curato da fare man mano qualche mese prima di partire. Perché non iniziate a controllare online i luoghi, i prezzi e i servizi in modo da iniziare a farvi un piano? !
donal_lind · 164 Views

Shadow and bones

" you drew stars around my scars now I'm bleeding"__ Abigail Ratchford _____ Being raised in the Ratchford mansion not allowed to see the outside world . and known as the emperor's pampered daughter.turning twenty she's made to marry the golden son of the Anderson family.unknown to her about the cold dark eyes watching her from her , watching her every move . Who would have known the day she turned twenty was the day her sweet pampered life turned upside down ____ She opened the door with a bang as herr gaze fell on a horrid sight . It wasost trenchous thing she have ever seen , she felt like puking. It smelt so bad . Lost in her thought her gaze fell on two bodies her eyes shrank as she rushed in . She stumbled back in fear . Her gaze fell at her father's headless body and his head rolled across the room. Her mother was drenched in her own pool of blood . Her wedding dress was stained in blood not realizing when she tried to touch the body wondering if it was just her imagination. She wanted to scream as her eyes staired at the face , her mother's eyes were rolled backward, her lips ashened and her lips parted slightly. A hand cover her mouth as all the scream turned to mumble. A strange scent of tobacco waft into her nose . Her mind clouded with fear and confusion . " Long time no see miss Abigail Ratchford _missed me ?" She heard him chuckle from behind . It took a few second to recognize the familiar voice behind her . As her eyes flashed in horror.it couldn't be ? ..wasn't he dead ? ___ keep reading shadow and bones
Johnson_Emmanuella · 326 Views
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