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Pause nel tennis: come passare il tempo tra un set e l’altro

Il gioco del tennis è una passione che, se contagia, difficilmente vi abbandonerà. Questo sport fatto di potenza, rispetto e adrenalina sta guadagnandosi il posto che gli spetta nel mondo delle competizioni a livello nazionale e internazionale e, assistere a una partita dal vivo o in televisione (soprattutto in questo periodo di pandemia) è un’emozione sempre forte fino all’ultimo game. Se anche voi tuttavia state assistendo a un set particolarmente monoto, oppure state aspettando l’inizio di quello successivo e non sapete come passare il tempo, ecco qualche consiglio! Cosa fare tra un set e l’altro: qualche consiglio Pronti per qualche consiglio? Forse qualcuno vi sembrerà banale, visto che la pausa tra un set e l’altro di solito è molto breve, ma vi permetterà di far passare il tempo in un batter d’occhio per poi tornare alla vostra partita. https://www.oasport.it/2021/04/pause-nel-tennis-come-passare-il-tempo-tra-un-set-e-laltro/ Fare qualche esercizio. Il movimento è una delle buone pratiche per avere uno stile di vita sano, ma spesso non troviamo mail l’occasione o il tempo per correre o anche solo fare qualche esercizio. Questo momento di pausa potrebbe essere la “scusa” buona per allenarsi iniziando per gradi. Partite da qualche minuto di addominali, dorsali e piegamenti, per poi allungare gli esercizi e renderli una costanza nella vostra routine. Giocare online. Navigare con il telefonino (o al pc se lo avete acceso) è un altro passatempo su cui potete puntare mentre aspettate che riparta il tennis. I giochi online tra cui scegliere sono tantissimi, da quelli più interattivi, ai giochi di società o d’azzardo come Book of Ra soldi veri o simili. Ordinare la spesa. Fare la spesa online, soprattutto quando non si è tranquilli a uscire di casa o si vuole un servizio comodo ed efficiente, è la scelta migliore da prendere. Iniziare a selezionare la spesa per la settimana è un recupero di tempo prezioso, per questo ve lo consigliamo per passare il tempo in queste occasioni. Iniziare quel libro da troppo in sospeso. Quel libro che da tanto volevate iniziare vi sta chiamando: cominciate leggendo qualche pagina e sicuramente avrete sfruttato il tempo nella maniera migliore. Organizzare le ferie. Per chi e se si potrà andare in vacanza, la scelta della destinazione e del programma delle ferie è uno studio curato da fare man mano qualche mese prima di partire. Perché non iniziate a controllare online i luoghi, i prezzi e i servizi in modo da iniziare a farvi un piano? !
donal_lind · 235 Views

lady Charlotte stafford

Una fredda e cupa notte, nella sontuosa dimora di Stafford, Lady Charlotte si trovava seduta davanti al camino, immersa in profonde riflessioni. Era una donna di straordinaria bellezza e raffinatezza, ma la sua vita era intrisa di segreti e misteri che avevano plasmato la sua personalità. Lady Charlotte proveniva da una famiglia molto influente, nota per i suoi intrighi politici e per gli intrecci amorosi che avevano segnato la sua storia. Crescendo in quel contesto, Charlotte aveva imparato a destreggiarsi tra le maschere sociali mantenendo sempre un'aria di mistero intorno a sé. Ma dietro quell'apparenza impeccabile, si nascondeva un profondo desiderio di libertà. Charlotte era stufa di essere considerata solo un oggetto decorativo al servizio della sua famiglia e della società. Voleva vivere una vita piena di avventure, esplorare il mondo e avere il controllo della sua felicità. Fu durante una serata di gala, all'interno delle sale sfarzose di Stafford, che Charlotte s'imbatté in un uomo misterioso di nome James Montgomery. Era un avventuriero, un viaggiatore che aveva visitato i luoghi più incredibili del mondo. Il loro incontro fu come un fulmine a ciel sereno, scoccò una scintilla che risvegliò la passione e il desiderio di Charlotte di seguire il suo cuore. Così, Lady Charlotte decise di abbandonare la sua vita da nobildonna e partire alla volta di un viaggio che l'avrebbe portata verso l'ignoto. Con il suo coraggio implacabile, affrontò le difficoltà e le avventure che le si presentavano lungo il cammino. Scoprì nuove culture, incontrò persone straordinarie e si innamorò perdutamente di James. Ma il destino riservava ancora molte insidie per i due amanti. La famiglia di Charlotte non accettava la sua scelta e inviò dei sicari per sabotare il suo viaggio. O
DaoistcgQX7C · 51.3K Views

il divorzio della duchessa

**Capitolo 1: Il Velo dell'Inganno** La luce del mattino filtrava attraverso le tende di broccato, proiettando strisce dorate sul pavimento di marmo del palazzo. La duchessa Isabella si svegliò nel suo letto ornato, il cuore pesante e la mente tumultuosa. Sapeva che quel giorno sarebbe stato come tanti altri, segnato dalla presenza opprimente del duca Vittorio. Isabella si alzò lentamente, il suo riflesso nello specchio dorato le rivelava una bellezza che il tempo non aveva ancora intaccato. Ma la corruzione che si annidava nella sua vita matrimoniale stava lasciando segni invisibili, un peso che si accumulava giorno dopo giorno. Ogni sorriso che sfoderava in pubblico era un velo di inganno, un modo per nascondere la sua crescente disperazione. Mentre si vestiva, il pensiero di chiedere il divorzio le attraversò la mente per l'ennesima volta. Ma la paura di ciò che avrebbe potuto significare la paralizzava. La sua posizione, la sua reputazione, tutto ciò che aveva costruito sarebbe andato in frantumi. Ma continuare a vivere sotto lo stesso tetto del marito, un uomo che la trattava come un oggetto, era diventato insopportabile. Dopo una rapida colazione, Isabella si preparò per il suo consueto incontro con il duca. Sapeva che avrebbe dovuto affrontare il suo sguardo gelido e i suoi commenti sarcastici. Ma oggi, sentiva una scintilla di determinazione crescere dentro di lei, un impulso a non lasciarsi sopraffare. Mentre scendeva le scale del palazzo, il rumore dei suoi passi risuonava nei corridoi vuoti, un eco della sua solitudine. La corte era già in fermento, i nobili si muovevano come ombre, ognuno intento a coltivare le proprie ambizioni. Isabella si sentiva un intrusa tra di loro, una donna imprigionata in un mondo che non le apparteneva. Entrando nella sala principale, il duca Vittorio la aspettava, seduto su un trono di legno intagliato. I suoi occhi scuri si sollevarono al suo ingresso, ma il suo volto rimase impassibile. "Ah, la mia adorata duchessa. Sei in ritardo," disse con un tono che nascondeva un velato disprezzo. "Mi scuso, mio signore," rispose Isabella, mantenendo la voce calma nonostante il tumulto dentro di lei. Ogni parola era una battaglia, e ogni giorno la costringeva a indossare una maschera sempre più pesante. La discussione si svolse come sempre, un gioco di parole e manovre. Ma oggi, Isabella sentiva che il suo spirito era in subbuglio, pronto a ribellarsi. Mentre il duca si vantava delle sue conquiste politiche, la duchessa si ritrovò a sognare un mondo diverso, un mondo in cui potesse essere libera. Quella notte, nel silenzio della sua camera, Isabella decise che non avrebbe più vissuto sotto il giogo del duca. La sua determinazione si accese come una fiamma, e da quel momento, avrebbe cominciato a tessere una rete di alleanze, a cercare coloro che, come lei, desideravano liberarsi dalle catene della tirannia. Il divorzio non sarebbe stato solo una questione personale, ma un atto di ribellione contro il regime che l'aveva intrappolata. La duchessa era pronta a lottare, a riscrivere il proprio destino e a diventare la leader che il suo popolo meritava.
DaoistcgQX7C · 7.8K Views

aspettando te

Capitolo 1: L'incontro tra Miguel e Lydia Nel pittoresco paese di Siviglia, in Spagna, due destini si incrociano in modo inaspettato. Miguel Herrera, un famoso torero spagnolo con una lunga carriera di successo alle spalle, e Lydia Fernandez, una brillante investigatrice privata, si incontrano durante un grande evento taurino. Miguel si trova al centro dell'arena, pronto a intrattenere la folla con la sua abilità impeccabile. Mentre esegue con grazia un passo di danza mortale, i suoi occhi incontrano quelli di Lydia, che si è trovata fortuitamente nel pubblico. Un'energia intensa passa tra loro, lasciandoli entrambi sorpresi e curiosi. Capitolo 2: Un legame inaspettato Dopo l'incontro, Miguel e Lydia decidono di incontrarsi per conoscere meglio l'uno all'altro. Scoprono di avere molti interessi in comune e, nonostante le loro diverse professioni, si sentono sempre più attratti l'uno dall'altra. Miguel condivide con Lydia la sua passione per il toreo, spiegandole le emozioni e le sfide che affronta in ogni corrida. Lydia, d'altra parte, racconta storie di casi intriganti risolti grazie alla sua perspicacia e determinazione. Capitolo 3: Un giorno nella villa In una calda giornata estiva, Miguel e Lydia decidono di passare del tempo insieme in una magnifica villa nelle campagne vicino a Siviglia. La villa appartiene a una signora miliardaria, Gabriela Sandoval, un'eccentrica collezionista d'arte. Questa donna misteriosa è affascinata dal mondo dei tori ed è un'ammiratrice di Miguel Herrera. Quando Miguel e Lydia arrivano alla villa, scoprono che Gabriela è scomparsa nel nulla. La villa sembra abbandonata e piena di enigmi, suggerendo che la sua scomparsa potrebbe essere stata pianificata e non casuale. Capitolo 4: Le indagini iniziano Lydia mette subito in azione le sue competenze investigative e inizia a esaminare attentamente la villa per trovare indizi sulla scomparsa di Gabriela. Miguel, dal canto suo, affronta le sue paure e sospetti, iniziando a sospettare che dietro la sparizione della signora miliardaria potrebbero esserci motivi legati al mondo della tauromachia. I due figli di Miguel e Lydia, Carlos ed Elena, si ritrovano involontariamente coinvolti nella vicenda, portando ancora più tensione e pericolo nella situazione. Miguel e Lydia uniscono le loro forze per affrontare un nemico sconosciuto che ha rapito la signora Gabriela, sfruttando le loro abilità e conoscenze uniche. Capitolo 5: Il finale Le indagini di Lydia e Miguel li conducono in un intricato labirinto di segreti e intrighi. Scoprono una rete di cospirazione che coinvolge l'élite di Siviglia e vari protagonisti del mondo delle corride, mettendo a rischio non solo le loro vite, ma anche l'equilibrio sociale della città. Con grande coraggio e intelligenza, Miguel e Lydia riescono a risolvere il caso, liberando la signora Gabriela dalle grinfie dei rapitori. Nel processo, rivelano una serie di tradimenti e vendette che sconvolgono le fondamenta di Siviglia. Alla fine, Miguel e Lydia escono dalla vicenda più forti e uniti di prima. Oltre ad aver risolto il mistero, ora hanno meno segreti da nascondere l'uno all'altro. Continueranno ad affrontare avventure insieme, combattendo contro il crimine e difendendo la verità, formando una squadra imbattibile di eroi moderni. Fine
DaoistcgQX7C · 2.3K Views

wating for you

Capitolo 1: Il Viaggio imprevisto Il professor Antoine Dupont, un rispettato docente francese di informatica, si stava dirigendo ad Helsinki, in Finlandia, per partecipare a una conferenza internazionale nel campo della programmazione. Dopo essere salito a bordo del volo Air France, si sistemò comodamente nel suo sedile, pronto per un tranquillo viaggio di lavoro. Tuttavia, mentre il velivolo si librava sopra le nuvole, un imprevisto avvenne. A causa di un errore nella prenotazione del biglietto, l'aereo non atterrò ad Helsinki, ma invece si diresse verso una destinazione completamente diversa: una città sconosciuta in Arabia. Confuso e sorpreso, il professore Dupont cercò di capire cosa stava succedendo. Non conoscendo la lingua araba e non avendo fatto ricerche sulle città dell'Arabia, si trovava completamente spaesato. Un senso di incertezza si impadronì di lui mentre l'aereo atterrava sulla pista dell'aeroporto. Capitolo 2: L'incontro inaspettato Sceso dall'aereo in un'atmosfera calda e sconosciuta, il professor Dupont si sentiva come un pesce fuor d'acqua. Ogni scritta e ogni annuncio era in arabo, e lui non riusciva a comprendere nemmeno una parola. Sentendosi disorientato e sperduto, decise di cercare aiuto in un albergo vicino. All'hotel, Antoine Dupont ricevette una calorosa accoglienza da parte del personale che, pur avendo difficoltà a comunicare, cercò di aiutarlo nel modo migliore possibile. In quel momento, la fortuna sorrideva al professore, poiché la giovane receptionist, di nome Leila, parlava un buon inglese. Capitolo 3: Un'amicizia che nasce La comunicazione dapprima impacciata tra Antoine e Leila si trasformò presto in una conversazione fluida e interessante. La giovane donna era entusiasta di poter aiutare il professore a orientarsi nella città e decise di fargli da guida per il periodo in cui sarebbe stato lì. Durante le lunghe passeggiate per le strade affollate della città, Antoine iniziò a notare la bellezza della cultura araba, la varietà di cibi piccanti e gli affascinanti mercati locali. Leila lo introduceva alle tradizioni e alle usanze del suo Paese, facendogli scoprire un mondo del tutto nuovo. Capitolo 4: L'amore sbocciato Man mano che il tempo passava, Antoine e Leila si scoprivano sempre di più. Le loro conversazioni erano sempre più intime e i loro interessi cominciavano a intrecciarsi. La passione di Antoine per l'informatica e la ricerca scientifica trovava un punto di tangenza con la curiosità di Leila per le nuove tecnologie. Mentre esploravano la città insieme, i due si avvicinarono sempre di più. Tra le mura di un antico bazar, con i colori vivaci degli abiti tradizionali che li circondavano, Antoine capì che il suo legame con Leila era diventato qualcosa di più di una semplice amicizia. Era innamorato. Capitolo 5: Il dilemma dell'amore e dell'appartenenza Tuttavia, Antoine si trovava a dover affrontare una difficile decisione. Mentre il suo cuore batteva forte per Leila e l'Arabia, il suo dovere professionale richiamava dalla Francia. Doveva tornare a casa e affrontare le sue responsabilità accademiche. Sentì una profonda tristezza al pensiero di doversi separare da Leila, ma capì che la vita avrebbe ancora in serbo molte avventure e di certo sarebbe tornato in Arabia per rivedere quella terra meravigliosa e, soprattutto, la persona speciale che aveva incontrato. Con il cuore pieno di amore e con la promessa di tenersi in contatto, Antoine lasciò l'Arabia, portando con sé ricordi indelebili e un nuovo orizzonte di esperienze che avevano ampliato la sua visione del mondo. Fine
DaoistcgQX7C · 2.5K Views
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