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Paginas Blancas

Pause nel tennis: come passare il tempo tra un set e l’altro

Il gioco del tennis è una passione che, se contagia, difficilmente vi abbandonerà. Questo sport fatto di potenza, rispetto e adrenalina sta guadagnandosi il posto che gli spetta nel mondo delle competizioni a livello nazionale e internazionale e, assistere a una partita dal vivo o in televisione (soprattutto in questo periodo di pandemia) è un’emozione sempre forte fino all’ultimo game. Se anche voi tuttavia state assistendo a un set particolarmente monoto, oppure state aspettando l’inizio di quello successivo e non sapete come passare il tempo, ecco qualche consiglio! Cosa fare tra un set e l’altro: qualche consiglio Pronti per qualche consiglio? Forse qualcuno vi sembrerà banale, visto che la pausa tra un set e l’altro di solito è molto breve, ma vi permetterà di far passare il tempo in un batter d’occhio per poi tornare alla vostra partita. https://www.oasport.it/2021/04/pause-nel-tennis-come-passare-il-tempo-tra-un-set-e-laltro/ Fare qualche esercizio. Il movimento è una delle buone pratiche per avere uno stile di vita sano, ma spesso non troviamo mail l’occasione o il tempo per correre o anche solo fare qualche esercizio. Questo momento di pausa potrebbe essere la “scusa” buona per allenarsi iniziando per gradi. Partite da qualche minuto di addominali, dorsali e piegamenti, per poi allungare gli esercizi e renderli una costanza nella vostra routine. Giocare online. Navigare con il telefonino (o al pc se lo avete acceso) è un altro passatempo su cui potete puntare mentre aspettate che riparta il tennis. I giochi online tra cui scegliere sono tantissimi, da quelli più interattivi, ai giochi di società o d’azzardo come Book of Ra soldi veri o simili. Ordinare la spesa. Fare la spesa online, soprattutto quando non si è tranquilli a uscire di casa o si vuole un servizio comodo ed efficiente, è la scelta migliore da prendere. Iniziare a selezionare la spesa per la settimana è un recupero di tempo prezioso, per questo ve lo consigliamo per passare il tempo in queste occasioni. Iniziare quel libro da troppo in sospeso. Quel libro che da tanto volevate iniziare vi sta chiamando: cominciate leggendo qualche pagina e sicuramente avrete sfruttato il tempo nella maniera migliore. Organizzare le ferie. Per chi e se si potrà andare in vacanza, la scelta della destinazione e del programma delle ferie è uno studio curato da fare man mano qualche mese prima di partire. Perché non iniziate a controllare online i luoghi, i prezzi e i servizi in modo da iniziare a farvi un piano? !
donal_lind · 235 Views

Matrimonio de Contrato: El Novio Sustituto

Unos minutos antes de su boda, Jeslyn descubrió que su futuro esposo solo estaba interesado en los beneficios que obtendría a través del matrimonio con ella. Desconsolada y sintiéndose traicionada, optó por la única opción disponible en ese momento, que era casarse con cualquier hombre que pudiera encontrar en un matrimonio de conveniencia, de lo contrario la fortuna de su familia terminaría en manos de sus enemigos. —Señor, por favor, ¿se casará conmigo?— le preguntó. Era un hombre que había visto entrar al baño del lugar de la boda. —Debe ser uno de los invitados—, pensó. Maverick se sorprendió por esa propuesta. Vio cómo ella se asustaba al girar la cabeza hacia él. Era obvio que tenía miedo de él, pero se compuso y se preparó para sumergirse en el misterio que tenía delante. —Será un matrimonio de conveniencia. Nos divorciaremos después de un año—, escuchó decir a Jeslyn. También necesitaba una mujer para su hijo travieso, por lo que respondió: —Trato hecho.— Sin saberlo, acababa de hacer un trato con el diablo más dulce que podría existir. ... Él es la pesadilla del país M, un lugar donde el mal gobierna. Ella es la pequeña conejita criada con amor y cariño. ¿Lastimar a una mosca? No, ella nunca había hecho eso antes. Sin embargo, obligada a convertirse en la esposa del demonio, no tuvo más remedio que dejar de fingir. ¿Pequeña conejita? ¿Quién dijo que no podía pisotear los dedos de un pianista con sus tacones y fingir que no lo hizo a propósito? ¡Ja, esas celebridades quieren jugar la carta de la pena! ¿Quieren conseguir la simpatía del público? Bueno, ¿por qué la llaman "pequeña conejita"? ¿No es porque era la mejor fingiendo ser linda? ¿Acaso nadie les dijo a estas flores blancas que quieren sumergirse en la cama de su esposo que ella le robó su alma cuando le dio nalgadas a su hijo travieso?
Hassy_101 · 1.6M Views

La Fría Belleza es un Tipo intrigante

①[Perspectiva de ataque]:   Cuando Feng Ling vio a Shen Huai por primera vez, quedó deslumbrado por su fría sonrisa y cuanto más entraba en contacto con él, más no podía apartar la mirada.   Más tarde supo que se trataba de Bai Yueguang, un hombre de la industria del entretenimiento que tenía innumerables fanáticos en la industria, agradaba a los inversionistas, agradaba a los directores y había un sinfín de actores e ídolos a los que les agradaba, siguiéndolo como pequeños. cruz.   Feng Ling gradualmente se volvió irritable, pero Shen Huai se mantuvo distante y no le dio ninguna respuesta clara.   Justo cuando Feng Ling no podía controlar su loca posesividad y quería esconder a Shen Huai en su área privada y no mostrárselo a nadie, deslizó el CP de dos personas y golpeó algo que hizo temblar sus pupilas.   "Ah ah ah, el sistema de pesca Shen Huai ha comenzado de nuevo, ¡se está conectando con Feng Ling nuevamente!"   "¡No lo hagas, no lo hagas! ¡Te sangra la nariz!"   En la primera imagen animada, la fría luz blanca de la luna miraba hacia abajo antes de caer de la escalera. Cuando ella cayó en sus brazos, su cuerpo era como una mariposa, su rostro era como la nieve clara en la montaña y la flor fetal roja en ella. La clavícula blanca y fría se reflejó en el ojo.   En la segunda imagen animada, el herido Shen Huai no quería que la gente viera su vergüenza. Estaba sentado contra la pared de espaldas a él, su delgado cuerpo acurrucado en su ropa mucho más grande, y temblaba de dolor sin hacer un movimiento. sonido El hombre estaba enojado y angustiado, pero desde un ángulo que no podía ver, sus ojos estaban claros y las comisuras de su boca ligeramente levantadas.   Feng Ling: "?"   ②[Perspectiva de receptor]:   En su vida anterior, Shen Huai atrajo a un grupo de asquerosos codiciosos por su rostro y personalidad, que siempre quisieron romper su orgullo, romperle las alas y convertirlo en un canario en una jaula sin dignidad.   Luchó toda su vida en una jaula y barro, y Feng Ling fue el único que lo respetó y se acercó a él, como la única luz en el universo que podía brillar en su pequeño y oscuro planeta.   Después de su renacimiento, conoció de antemano al príncipe de la industria del entretenimiento que era un poco "tonto" justo después de regresar a China.   Feng Ling frunció el ceño ferozmente y dijo enojado: "¡Ya no puedes cooperar con ese ídolo, me escuchas!"   Los ojos de Shen Huai estaban fríos y su corazón era como el sol naciente.   Al pequeño planeta que escapó de la oscuridad ya no le falta luz.   Lee las instrucciones y limpia las minas:   ① Shou no es estúpido ni dulce, y ocasionalmente toma té verde si tiene las intrigas y los medios para hacerlo.   ② Como tema principal, hay muchas perspectivas desde las cuales el grupo capturado ataca en la etapa inicial.   Etiquetas de contenido: interesante artículo sobre el renacimiento en la industria del entretenimiento   Palabras clave de búsqueda: Protagonista: Shen Huai, Feng Ling┃ Papel secundario: Recójalo┃ Otros:   Introducción de una frase: la rutina de mil capas de Bai Yueguang   Misión: Atravesar la oscuridad sin miedo a perseguir la luz
DanmeiHell · 36.8K Views

El Desterrado Predestinado del Alfa: El Ascenso del Cantor de la Luna.

``` —No voy a ser definida como una desviada sin lobo. —No seré un peón en los juegos que juegan los Alfas. —Y me niego a ser emparejada con el extraño que irrumpió en mi vida y puso todo patas arriba... —Solo que esa podría ser mi mayor desafío hasta ahora. Esas eran las palabras que Lyla se repetía a sí misma al salir de la gala anual de hombres lobo, empapada en su sudor y sus feromonas. Hace apenas unos días, era una adolescente feliz existiendo en el mundo humano —tratando de pasar la universidad e irse lejos, olvidar todo lo que había pasado y comenzar la vida de nuevo— pero ahora, está en medio de la gala, tendida en el suelo con sus deseos a la vista de todos y el Alfa Ramsey Kincaid —el líder Licano del Trono de la Luna Blanca— extendiendo sus manos hacia ella. Si lo acepta, deshonraría a su familia porque no está en condiciones de mezclarse con nadie, qué decir del líder Licano que estaba fuera de su alcance y si se niega, corre el riesgo de ser enviada a la prisión de la manada por no cuidarse mejor durante su celo —sí, era un crimen para ella estar sin un lobo. Pero cuando él la toca, algo dentro de ella se remueve... ¿Deseos? ¡Sí! ¿Poderes ocultos por la diosa de la Luna? ¡Sí! Y quizás, solo quizás, los movimientos de su lobo perdido cuya voz puede calmar a los lobos feroces y curar... ¿Puede aprender a confiar en este hombre cuya boca dice una cosa y sus manos hablan otro idioma o se convertirá en un peón —una pieza de ajedrez en los juegos que juegan los Alfas? Una cosa es segura: Lyla Woodland había terminado de ser la pequeña y sucia desviada sin lobo de la manada. Es hora de que esta maravilla sin lobo les muestre de qué está hecha. #Amor lento #Profecías antiguas y etéreas #Triángulo amoroso —ML y mejor amiga de FL #Villano enamorado de FL Únete a mi grupo de discord: https://discord.gg/t2w9NgC4 ```
Ejiofor_Dorcas · 1M Views

El artista marcial convertido en magnate del cine

[Industria del Entretenimiento + Protagonista Femenina Fuerte + Historia Refrescante + Identidad Oculta] La Joven Maestra de la Secta del Clan Tang, Tang Shu, que era hábil en Técnicas de Veneno y Armas Ocultas, había transmigrado y se convirtió en una novata de 18º nivel, debutando como actriz secundaria. Después de que se emitió un programa de variedades: —De hecho, creo que Tang Shu es algo mona. ¿Hay algo mal conmigo? —dijeron los haters. Cuando el Instituto Nacional de Investigación de Ingeniería Mecánica anunció: La señorita Tang es nuestra consultora de investigación designada clave. —¿Qué? —exclamaron los haters. Cuando un experto autorizado en medicina china reveló durante una entrevista: El desarrollo de un nuevo tipo de medicina debe mucho a Tang Shu. —¿No es esto demasiado coincidente? —cuestionaron los haters. Cuando el Departamento de Restauración de Porcelana declaró abiertamente: Nadie supera a Tang Shu en los campos de restauración de porcelana y caligrafía y pintura. —¿No será que esta flor de loto blanca se está volviendo un poco demasiado embriagadora? —se preguntaban los haters. Cuando una gran V de Weibo con millones de seguidores reveló accidentalmente su rostro durante una transmisión en vivo... —¡Los haters declararon que les habían explotado la mente! *** Jing Yu, el favorecido hijo del cielo, siempre había tenido un control de hierro y una carrera de éxito hasta que —conoció a Tang Shu. Dentro del cine, después de ver cuatro o cinco películas seguidas, se dio cuenta de que la persona sentada a su lado no había cambiado, disfrutando del popcorn con gran deleite. —La garganta de Jing Yu se movió ligeramente; esta mujer estaba coqueteando con él. Enfrentados en una cafetería, ella sacó casualmente una pajita de doble extremo y la colocó en su taza. —Los ojos de Jing Yu se tiñeron de rojo; ¡esta mujer definitivamente estaba coqueteando con él!
Rain Chen Zhenzhen · 39.8K Views
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