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Pause nel tennis: come passare il tempo tra un set e l’altro

Il gioco del tennis è una passione che, se contagia, difficilmente vi abbandonerà. Questo sport fatto di potenza, rispetto e adrenalina sta guadagnandosi il posto che gli spetta nel mondo delle competizioni a livello nazionale e internazionale e, assistere a una partita dal vivo o in televisione (soprattutto in questo periodo di pandemia) è un’emozione sempre forte fino all’ultimo game. Se anche voi tuttavia state assistendo a un set particolarmente monoto, oppure state aspettando l’inizio di quello successivo e non sapete come passare il tempo, ecco qualche consiglio! Cosa fare tra un set e l’altro: qualche consiglio Pronti per qualche consiglio? Forse qualcuno vi sembrerà banale, visto che la pausa tra un set e l’altro di solito è molto breve, ma vi permetterà di far passare il tempo in un batter d’occhio per poi tornare alla vostra partita. https://www.oasport.it/2021/04/pause-nel-tennis-come-passare-il-tempo-tra-un-set-e-laltro/ Fare qualche esercizio. Il movimento è una delle buone pratiche per avere uno stile di vita sano, ma spesso non troviamo mail l’occasione o il tempo per correre o anche solo fare qualche esercizio. Questo momento di pausa potrebbe essere la “scusa” buona per allenarsi iniziando per gradi. Partite da qualche minuto di addominali, dorsali e piegamenti, per poi allungare gli esercizi e renderli una costanza nella vostra routine. Giocare online. Navigare con il telefonino (o al pc se lo avete acceso) è un altro passatempo su cui potete puntare mentre aspettate che riparta il tennis. I giochi online tra cui scegliere sono tantissimi, da quelli più interattivi, ai giochi di società o d’azzardo come Book of Ra soldi veri o simili. Ordinare la spesa. Fare la spesa online, soprattutto quando non si è tranquilli a uscire di casa o si vuole un servizio comodo ed efficiente, è la scelta migliore da prendere. Iniziare a selezionare la spesa per la settimana è un recupero di tempo prezioso, per questo ve lo consigliamo per passare il tempo in queste occasioni. Iniziare quel libro da troppo in sospeso. Quel libro che da tanto volevate iniziare vi sta chiamando: cominciate leggendo qualche pagina e sicuramente avrete sfruttato il tempo nella maniera migliore. Organizzare le ferie. Per chi e se si potrà andare in vacanza, la scelta della destinazione e del programma delle ferie è uno studio curato da fare man mano qualche mese prima di partire. Perché non iniziate a controllare online i luoghi, i prezzi e i servizi in modo da iniziare a farvi un piano? !
donal_lind · 256 Views

Indigno de ser humano

«Por lo general, las personas no muestran lo terribles que son. Pero son como una vaca pastando tranquila que, de repente, levanta la cola y descarga un latigazo sobre el tábano. Basta que se dé la ocasión para que muestren su horrenda naturaleza. Recuerdo que se me llegaba a erizar el cabello de terror al pensar en que este carácter innato es una condición esencial para que el ser humano sobreviva. Al pensarlo, perdía cualquier esperanza sobre la humanidad». Publicada por primera vez en 1948, «Indigno de ser humano» es una de las novelas más célebres de la literatura japonesa contemporánea. Su polémico y brillante autor, Osamu Dazai, incorporó numerosos episodios de su turbulenta vida a los tres cuadernos que conforman esta novela y que narran, en primera persona y de forma descarnada, el progresivo declive como ser humano de Yozo, joven estudiante de provincias que lleva una vida disoluta en Tokio. Repudiado por su familia tras un intento de suicidio e incapaz de vivir en armonía con sus hipócritas semejantes, Yozo malvive como dibujante de historietas y subsiste gracias a la ayuda de mujeres que se enamoran de él pese a su alcoholismo y adicción a la morfina. Sin embargo, tras el despiadado retrato que Yozo hace de su vida, Dazai cambia repentinamente de punto de vista y nos muestra, mediante la voz de una de las mujeres con las que Yozo convivió, una semblanza muy distinta del trágico protagonista de esta perturbadora historia. «Indigno de ser humano» se ha convertido, con el paso de los años, en una de las obras más populares de la literatura japonesa, superando los diez millones de ejemplares vendidos desde su primera publicación en 1948.
DaoistbabK6k · 12.3K Views

Transmigre en un Otome game que parecía ser normal

¿Quien en su sano juicio se le ocurrio la grandiosa idea de traerme a esta porquería de mundo? ¿A que Dios ofendi? ¿Zeus? ¿Jehova? ¿Ra? ¿Odín? *crash**crash**crash* Pense mientras escuchaba una serie de golpes limpios de un metal contra la puerta de madera. Coloque rapidamente un armario frente a ella y otros objetos pesados. Con la esperanza que me diera mas tiempo para encontrar una salida. ¿Crees que les tengo miedo? a la mierda todos ustedes si asi creen que voy a rezarles. ¿Que me haran? ¿matarme? Eso es lo que tenia que pasar desde un principio, pero alguien se hizo el muy chistoso y me trajo aquí. Buscaba desesperado un objeto sólido para tratar de romper la ventana o en el peor de los casos, defenderme. Y escuché que los golpes se hacian mas fuerte. *CRASH**CRASH**CRASH* ¡Jodanse mis princpios! Comence a rezarles a todos los dioses que existen y que no. Los golpes no paraban. La puerta no soportó mas y cayeron pedazos en el suelo. -NO, ¡POR FAVOR AYUDENME, NO QUIERO VOLVER ALLÍ!,AYUD... Sentí un pichazo en el antebrazo con el que me cubria la cabeza y noté una aguja con un líquido extraño. Me sentí mareado y caí al suelo. Lo ultimo que vi fuerón un par de corazones frotando al frente de la puerta antes de perder el conocimiento. ---*--- Hola, ¿Como estan? espero que bien. Soy un escritor novato asi que si pueden dejarme sus opiniones y criticas constructivas estaria mas que agradecido. Esta no es una historia donde se deberia seguir un ejemplo, es todo lo opuesto. Y no todo se tratara como en el comienzo, ahogandote de comedia barata, todo ira poco a poco. Me principal objetivo es el desarrollo de personajes, en el momento que alguien me diga que puede diferenciar quien habla en una conversacion, estare sabiendo que lo estoy haciendo bien. Subire un capítulo cada lunes y viernes. Si no es asi, en los dias siguientes, es un problema con el internet. Ya tengo varios capítulos listos.
xSariel_Archangel · 8.2K Views

Ayatha

"kamu tau kan kalau aku suka sama kamu? " "iya, aku tau kok. emang kenapa? " gadis itu tersenyum dengan senyum khasnya yang menggemaskan. "enggak ada sih. cuman ngingetin saja. siapa tau kamu lupa." itulah hal yang paling sering aku katakan meski aku tau gadis manis itu akan menjawab apa. meski aku tau aku akan kembali terluka. aku selalu bersemangat mengingatkannya jika aku menyukainya, aku menyayanginya, atau katakan saja aku jatuh cinta kepadanya. Bintang Ayatha. itulah nama gadis manis bermata senja dengan senyum khasnya yang menggemaskan. dia suka coklat. katanya coklat itu bisa membuatnya bahagia. dia suka duren, katanya duren juga bisa membuatnya bahagia. dia suka pantai, katanya pantai itu menenangkan dan mebebaskan. dia juga suka film-film korea, film india, film thailand, film almarhumah Suzana, doraemon, spongebob, dia bahkan suka film yang belum dibuat film. Ayatha suka semuanya. kecuali satu hal. AKU. dan aku? aku bisa bilang apa selain aku suka Ayatha. haii.. kenalin. namaku Arka Langit, dan ini adalah kisahku yang jatuh cinta kepada sahabatku sendiri. ayolahh... bukankah cinta memang sering datang tanba aba-aba? bukankah cinta memang tak pernah bepikir panjang kepada siapa ia melesatkan panah-panah asmaranya? kita bisa jatuh cinta kepada siapa saja. kepada sahabat, kepada teman, sepupu atau bahkan kita bisa jatuh cinta kepada seseorang yang tidak kita kenal, dan untuk jatuh cinta? kita tidak harus selalu memiliki alasan. we never know. so. mulai lah buka bab sebelah dan aku akan menjamu mu dengan cerita yang bisa membuatmu bertanya-tanya kenapa ada seseorang yang jatuh cinta dengan begitu dalam.
muhammad_M · 3.4K Views

Daver Mclarenz ( Billionaire Series #1 )

"Ang daming lalake d'yan girl. Kung imumulat mo lang yang mga mata mo mas maraming nararapat sa'yo hindi ang tulad lamang ng Gerald na 'yun na kulang sa aruga. Tara sama ka sa'kin, may ipapakilala ako sa'yo." "Sabi ko tulungan mo ako, at hindi ibugaw sa ibang lalake. Kaloka ka." "Alam mo, hindi kasi niya natikman man lang ang kabibe mo girl, kaya iniwan ka niya. Ikaw naman kasi pihikan ka. Pero mabuti na rin 'yun hindi mo ibinigay ang talaba mo." anito habang pinanlalakihan ng mata ang kabibe ko at patawa tawang kumagat muli sa burger nito. Nakakahiya talaga ang bibig ng babae na 'to. Inikutan ko na lamang siya ng mga mata saka kinagatan rin ang burger na hawak ko kanina pa na medyo lumamig na. Gerald Ruchard ang ex ko. Isang itong pure pinoy ngunit nakapangasawa ng kano ang nanay nito kaya pinalitan ang apelyido. Hindi siya gwapo tulad na rin ng sinabi ni Cherry. Hindi siya 'yung tipo na lilingunin mo kapag nakasalubong mo sa daan, sakto lang. Hindi rin naman siya panget, pero okay lang dahil mabait naman siya, sweet at maalaga.....noon. Noong nanliligaw pa lamang siya sa'kin at nitong mga unang buwan namin together. Sinagot ko siya dahil matagal na rin siyang nanliligaw sa'kin almost 2 years din. Nagkakilala kami sa isa sa mga part time jobs ko. Naging kapalagayan ko siya ng loob dahil maboka ito. Magaling magpatawa at madaldal, hindi ka maboboring. Ngunit nito lang nag-iiba na ang ihip ng hangin. Madalas na kaming mag-away. Isa rin sa dahilan ayokong pumayag na may mangyare sa'min kahit matagal na nito iyong ini-uungot sa akin, hindi pa kasi ako handa para ibigay ang talaba ko, ika nga ni Cherry. Tapos lahat ng gagawin namin at mga pupuntahan pinag-aawayan pa namin, hindi kami magkasundo. Ultimo simpleng bagay pinupuna nito na nauuwi pa rin sa away. "Musta pala kayo ni ate Beth? Inaaway ka pa rin?" tanong nito makalipas ang ilang minuto. Hindi lingid sa kaalaman ni Cherry ang pagtatalo at hindi namin pagkakasundo ni nanay Beth. Hindi ko ito tunay na magulang. Ito na ang nakagisnan ko noong ako'y bata pa lamang. Isa itong GRO sa isang club sa subic na mismong pinapasukan din ni Cherry slash Maria Concepcion at gusto nitong doon rin ako magtrabaho. Ngunit tumanggi ako. Doon na nagsimula ang palagi naming pag-aaway ni nanay Beth sa araw araw. I mean pang-aaway sa'kin ni nanay Beth. Ni minsan hindi ko ito sinagot dahil nirerespeto ko ito, humindi lang ko dahil hindi ko talaga kayang magtrabaho sa club. Hindi ko kayang halos hubad na ang katawan ko sa harap ng mga tao lalo na ng mga kalalakihan. Gusto rin kasi akong i-recruit ng baklang may-ari ng club na pinagtatrabahuhan ni nanay Beth at Cherry. Hindi man mala-bundok ang dibdib ko tulad ng kay Cherry may umbok naman iyon at may kurba rin naman ang katawan ko. Maraming part time jobs ang pinapasukan ko para kahit papaano makatulong kay nanay Beth ngunit parang kulang pa iyon dito. Nag-iipon din ako para sa susunod na taon makapasok na ako sa kolehiyo. Gusto kong mag-aral at makatapos dahil si nanay Beth hindi na ako gustong pag-aralin. Kahit tambakan na ako ng maraming part time jobs, okay lang. Kakayanin ko huwag lang ang bagay na iyon. Isa pa rin naman akong babae na nangangarap makahanap ng lalakeng mala prince charming ang datingan ang nakalaan para sa'kin. Oo, sa edad kong bente anyos, naniniwala pa rin ako sa fairy tales at happily ever after. Ngunit nagising ako sa hindi pamilyar na lugar. Ilang kurap pa ang ginawa ko upang mag-adjust ang paningin ko. Nanlalabo iyon ngunit maya maya lamang luminaw rin iyon. Sa nanghihinang katawan pinilit kong bumangon at umupo ngunit mabilis ko rin itinakip ang kumot sa aking katawan dahil kakarampot na damit lamang ang suot ko, kung matatawag ba iyong damit. Napakanipis niyon at sobrang ikli. Mas nagimbal ang buong pagkatao ko ng higitin ko ang kumot ay isang hubad na lalakeng walang saplot na kahit ano sa katawan ang nakita kong nasa tabi ko at mahimbing na natutulog.
QueenJM22 · 9K Views
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