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Donal Noye

Pause nel tennis: come passare il tempo tra un set e l’altro

Il gioco del tennis è una passione che, se contagia, difficilmente vi abbandonerà. Questo sport fatto di potenza, rispetto e adrenalina sta guadagnandosi il posto che gli spetta nel mondo delle competizioni a livello nazionale e internazionale e, assistere a una partita dal vivo o in televisione (soprattutto in questo periodo di pandemia) è un’emozione sempre forte fino all’ultimo game. Se anche voi tuttavia state assistendo a un set particolarmente monoto, oppure state aspettando l’inizio di quello successivo e non sapete come passare il tempo, ecco qualche consiglio! Cosa fare tra un set e l’altro: qualche consiglio Pronti per qualche consiglio? Forse qualcuno vi sembrerà banale, visto che la pausa tra un set e l’altro di solito è molto breve, ma vi permetterà di far passare il tempo in un batter d’occhio per poi tornare alla vostra partita. https://www.oasport.it/2021/04/pause-nel-tennis-come-passare-il-tempo-tra-un-set-e-laltro/ Fare qualche esercizio. Il movimento è una delle buone pratiche per avere uno stile di vita sano, ma spesso non troviamo mail l’occasione o il tempo per correre o anche solo fare qualche esercizio. Questo momento di pausa potrebbe essere la “scusa” buona per allenarsi iniziando per gradi. Partite da qualche minuto di addominali, dorsali e piegamenti, per poi allungare gli esercizi e renderli una costanza nella vostra routine. Giocare online. Navigare con il telefonino (o al pc se lo avete acceso) è un altro passatempo su cui potete puntare mentre aspettate che riparta il tennis. I giochi online tra cui scegliere sono tantissimi, da quelli più interattivi, ai giochi di società o d’azzardo come Book of Ra soldi veri o simili. Ordinare la spesa. Fare la spesa online, soprattutto quando non si è tranquilli a uscire di casa o si vuole un servizio comodo ed efficiente, è la scelta migliore da prendere. Iniziare a selezionare la spesa per la settimana è un recupero di tempo prezioso, per questo ve lo consigliamo per passare il tempo in queste occasioni. Iniziare quel libro da troppo in sospeso. Quel libro che da tanto volevate iniziare vi sta chiamando: cominciate leggendo qualche pagina e sicuramente avrete sfruttato il tempo nella maniera migliore. Organizzare le ferie. Per chi e se si potrà andare in vacanza, la scelta della destinazione e del programma delle ferie è uno studio curato da fare man mano qualche mese prima di partire. Perché non iniziate a controllare online i luoghi, i prezzi e i servizi in modo da iniziare a farvi un piano? !
donal_lind · 658 Views

PILIHAN TERAHIR

Aku telah menghabiskan bertahun-tahun berharap seseorang akhirnya akan mendengarkanku. Lebih mudah untuk tidak mencoba lagi… Sepuluh tahun setelah meninggalkan kampung halamannya yang kecil di Medan di kaca spionnya untuk apa yang Niko Gren yakini akan menjadi yang terakhir kalinya, hidup telah memutuskan untuk melempar bola melengkung kepada musisi berbakat dan mengirimnya kembali ke kota tempat dia tinggal di tapi tidak pernah benar-benar di rumah. Pada usia dua puluh sembilan, Niko telah berkeliling dunia sebagai pemain biola konser yang sukses dengan beberapa simfoni terbaik di negara ini. Tetapi kesuksesan menimbulkan kecemburuan, dan ketika dermawan dan kekasih Niko memutuskan bahwa Niko telah terbang cukup tinggi, dia dengan kejam memotong sayap Niko. Pengkhianatan dan skandal berikutnya membuat karir pemain biola berantakan dan dengan uang yang hampir tidak cukup untuk memulai sesuatu yang baru di luar jangkauan kuat mantan pendendamnya. Tapi saat dia siap untuk mengembalikan hidupnya ke jalur semula, Niko mendapat telepon yang dia takuti. Setelah stroke meninggalkan ayahnya yang sebagian tidak valid, Niko yang terikat tugas kembali ke Pelican Bay dan kehidupan yang dia habiskan bertahun-tahun berusaha untuk dilupakan. Ketika dia terpaksa menggunakan sisa uangnya sendiri agar tidak kehilangan rumah keluarga, keputusasaan membuatnya beralih ke satu pria yang dia harap tidak akan pernah bertemu lagi… Bahkan jika aku bisa berbicara, tidak akan ada orang di sana untuk mendengarkan… Anak emas Pelican Bay, Donal Kelin, memiliki kehidupan yang sempurna. Cerdas, cantik, dan populer, fenomena bisbol sedang dalam perjalanan menuju kehidupan yang penuh dengan ketenaran dan kekayaan. Tetapi yang lebih penting, dia memiliki tiket sekali jalan keluar dari Teluk Pelican dan jauh dari keluarga yang menggunakan cinta sebagai mata uang dan yang harapannya tinggi adalah hukum negara. Tapi malam yang penuh badai, tikungan tajam di jalan raya, dan satu keputusan buruk mengubah segalanya, meninggalkan Donal tanpa apa-apa.
Seven_Wan · 22.8K Views

Octagon

Ayaan, a young Bombay street boy, spends his days striving to live and fantasizing about a better life. One day, he was polishing a man's shoe while he was on the phone watching an Octagon bout. Ayaan was lured in by the intensity and ability of the fighters as he watched the heated competition unfold, particularly the irresistible force that is "The Destroyer" Donal O' Connor. Motivated by what he has witnessed, Ayaan becomes determined to make a living through the world of Octagon fighting. Ayaan embarks on a journey that will test him both physically and psychologically, with no prior experience, resources, and little support. He meets a wide cast of personalities along the way who both aid and hinder his trip, and he must overcome difficulties and face his fears if he intends to reach his ultimate goal of stepping into the Octagon himself. As Ayaan works his way up the ranks of the Octagon, he realizes that the road to success is filled with sacrifice and hard work, but also with moments of triumph and self-discovery. He learns more about himself and what it takes to be a true fighter with each fight. But, as he gets closer to his ultimate goal, he must face the harsh reality of the world he lives in, as well as the sacrifices he must make to realize his aspirations. "He sent a challenge today after the match that he will be waiting for someone, and I want to be that guy. "I want to be the one to beat his ass in front of thousands of people." The bald man searched the child's eyes for signs of doubt or fear, but all he saw was a fiery determination. He knew right then and there that this kid was serious about his dream of competing in the octagon. ------------------------------------------------------------------- Tags: Bloodpumping, Male Mc,18+. Some Targets- 100 Power Stones- 1 Bonus Chapter 1 Castle- 1 Bonus Chapter If you wish to support me: Gpay: mahakshchauhan265@okhdfcbank (India) Phonepay: mahakshchauhan@ybl (India) Paypal- Mahaksh7 Check out my other novel - The Moonlight Swordsman (Fantasy) Instagram: mahaksh7 (you can chat with me, official illustration and concept art will also be uploaded here very soon) Discord: https://discord.gg/yMQcQRwYe7 Cover- Made by AI midjourney.
Mahaksh · 20.8K Views
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