*Shelby*
Je m'assis dans la salle d'attente exiguë du cabinet du médecin, les paumes moites d'anxiété, le cœur battant dans ma poitrine. À côté de moi, Michael offrait une présence rassurante, son toucher m'apportait du réconfort au milieu du tourbillon d'émotions. Les horloges qui tic-taquaient et les conversations étouffées résonnaient en arrière-plan, une symphonie d'anticipation nerveuse qui menaçait de me consumer.
Puisant dans les leçons que j'avais apprises dans les moments de détresse, je savais que je devais trouver un moyen de calmer mes pensées agitées et de stabiliser mes nerfs tremblants. Avec une profonde inspiration, je fermai les yeux, écartai les distractions extérieures et me concentrai sur le rythme de ma respiration.
Inspiration... expiration…. Inspiration... expiration….
