"Lasst uns sofort beginnen", sagte Rui mit entschlossenem Gesichtsausdruck.
"Genau die richtige Einstellung", erwiderte Dylon und kicherte. "Ich nehme an, du hast die Schriftrolle vollständig durchgelesen, oder?"
Rui nickte. "Ich kann mich an jedes Detail erinnern."
"Gut", sagte er und deutete Rui, ihm zu folgen. "Dann bist du also über das informiert, was dich erwartet, nicht wahr?"
Erneut nickte Rui.
Das entwickelte und empfohlene Trainingsprogramm für die Äußere Konvergenz war wirklich interessant. Die erste Phase bestand aus Grundformen des Trainings, bei denen der Praktizierende Bewegungsabläufe vollzog, die alle Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchten. Es ging um intensive, dynamische Workouts, die darauf ausgerichtet waren, das Bewusstsein des Lernenden so zu schärfen, dass es sich an die fein abgestimmten Rhythmen der Muskelexpansion und -kontraktion gewöhnte.
