Entrando na sala de treinamento, Paulo se dirigiu para os Equipamentos de Musculação. Ele decidiu que o foco do Treinamento da musculação a partir de agora será, Aumentar a Força e a Resistência Muscular. O treino não será um treino normal, e sim um treino anormal, desta forma, a força dos Músculos e a Resistência Muscular sejam totalmente drenados. Com a ajuda dos Nano Robôs, isso agora é possível, com a melhora do Atributo Vitalidade, Físico e Força, o risco de acontecer um acidente no treino diminuiu muito, e mesmo que aconteça, a Vitalidade vai me recuperar. Esta forma de treinamento não é sem sentido, anos de experiência mostrou ao Paulo, que se o corpo esta muito cansado, a pessoa é obrigado a usar a técnica ou ser mais técnico na luta, e assim, evitando instintivamente o desgaste, já que está sem energia, e acaba não usando movimentos desnecessários, para não se desgastar ainda mais. Paulo começou a formular os treinos de musculação, o que seria treinado de segunda a sexta, terminado as anotações mentais, o treino vai começar.
Depois de terminar o aquecimento, Paulo fez treinamentos de peito de uma forma que nunca fez antes, com pesos que superam Atletas de Strongman, não, supera qualquer humano antes do aparecimento dos Nano Robôs, é como se ele se tornasse um super homem. Os aparelhos de musculação são de Ponta, e os pesos são mais pesados do que o normal, não sei que material foi usado, mas, por mais pesados que fossem, os pesos são compactos, e não tem tamanho exagerado. Terminando o treino de peito, Paulo começou o treino de Tríceps. Foi muito intenso o treino, e depois finalizou com treino de Abdominais, por fim acabou. Foi duas horas de treino de musculação.
Paulo pensou: "Vou colocar metas para cada treino de musculação, como diminuir o tempo de treino, e aumentar a carga ou os pesos do treino, ate chegar a um limite intransponível. Treinando desta forma, ficarei muito forte, e se chegar a um limite ou gargalo, é só mudar o treino, e assim, vou ter resultados em outras direções, que eu achar que preciso melhorar ou desenvolver, para ter mais resultados".
Paulo reparou que realmente os músculos estão drenados, sem força nenhuma, mas ele consegue fazer os movimentos normalmente e não sofreu nenhuma lesão, só que está sem força e energia nos músculos.
Uma coisa que Paulo aprendeu com os treinos de anos, é que se você se acostuma a estar sempre cansado nos treinos, isso acaba sendo uma coisa normal, e não vai afetar o psicológico na hora da luta, você não vai sucumbir por causa do cansaço ou não vai estar raciocinando direito.
Paulo foi para esteira, aumentou bem a inclinação e colocou uma velocidade muito alta. Paulo começou a correr, e ele aumentou ainda mais a velocidade. Ele estava correndo mais rápido que um Carro, por fim chegou em um bom limite e não aumentou mais. Paulo queria ver quanto tempo ele vai aguentar correr nesta velocidade. Depois de um tempo, Paulo começou a diminuir a velocidade ate parar, porque começou a perceber que iria perder o controle do corpo, e poderia acabar caindo da esteira, e o tempo total foi 30 minutos. Ele marcou a velocidade e a inclinação mentalmente, colocou metas para si mesmo, de aumentar a duração de tempo para uma hora de corrida. Conseguindo chegar nesta meta, ele pensou, que pode mudar a direção do treino de corrida, aumentar a inclinação da esteira ainda mais, ou outras direções, conforme for a necessidade, isso é para o futuro ainda.
Em quanto Paulo estava treinando.
Na Loja do Céu Sereno, a irmã do Tiago está atendendo um cliente, ele comprou carne de atributo, e foi embora.
A irmã do Tiago começou a pensar o que aconteceu um tempo atrás: "Um homem, um Jogador, veio oferecer um trabalho em uma loja que era na verdade, uma espécie de Bordel, e também vendia produtos de monstros e "outros produtos"(se é que você me entende). Ela recusou trabalhar neste tipo de lugar, o Jogador não desistiu, e deixou o seu contato do fórum, se caso mudasse de ideia, era só procurar ele. Tiago tinha deixar o resto de comida que ainda tinha no alojamento para ela racionar, ele tinha falado que ia dar um jeito de arrumar comida. Ela não conseguiu nenhum trabalho para cidadãos do Centro, porque todas ás vagas já tinham sido preenchidas, e o Centro estava escolhendo as pessoas mais capacitadas, mesmo para empregos mais básicos, e a aria de conhecimento dela não tinha Trabalho no Centro. Tiago tinha arriscado virar um jogador, mesmo depois de pensar muito, mesmo não tendo experiência nenhuma em lutas, ele participou da Competição, Luta Para Ser Forte. O Tiago não teve bons resultados, e quase morreu varias vezes, ele comentou que desistiu no segundo dia, depois de ponderar muito, ele percebeu que iria acabar morrendo. Tiago perguntou a LIA se poderia desistir, ela falou que sim, e que era para ele ficar no quarto, e não sair até o final da competição. Com o resultado final dele, Tiago não era qualificado para nenhum Trabalho no Centro. No Segundo dia Ela estava com muita fome, e não sabia o que fazer, Tiago tinha saído e ainda não voltou, ela estava preocupada, e estava com muita fome e não sabia o que fazer, ela viu outras mulheres aceitando estes empregos duvidosos e vendendo seu corpo para ter um lugar para dormir ou por um prato de comida. Ela lutou forte mente com a fome, no terceiro dia, ela não aguentava mais de fome, e ia entrar em contato com o Jogador que ofereceu o trabalho, e quando estava preste entrar em contato; ela desistiu, e se decidiu que iria morrer de fome. E começou a Orar a Deus para lembrar dela e do seu irmão quando eles morressem. Terminando a oração ela deitou na cama e dormiu. Depois de um tempo Ela escutou um barulho, era o Tiago que entrou no Alojamento, ele entrou no quarto dela, Tiago estava muito feliz, e com uma aparência Jovem, e estava com muitas sacolas de comida."
Ester! Está sonhando acordada? Haha
A Esposa de Pedro falou, e continuou: Eu preciso de ajuda Ester.
A Ester Falou: Estou indo. Hehe!