Kanaya sudah memasuki hari ke lima selama terapinya. Setelah beberapa sesi, terapis kemudian membahas kembali langkah-langkah yang telah dilakukan dalam terapi kognitif perilaku. Tujuannya adalah untuk melihat apakah metode yang telah dijalankan bisa memberikan manfaat bagi Kanaya atau tidak. Hal ini dilakukan untuk menemukan cara terbaik yang bisa diaplikasikan dalam hidup Kanaya selanjutnya.
Terapi kognitif perilaku memang bisa digunakan untuk mengelola masalah yang berhubungan dengan pikiran, perasaan, dan tindakan pasien. Namun, terapi ini belum tentu cocok untuk semua orang.
Selain itu, terapi ini memerlukan kerja sama yang bagus dengan terapis dan komitmen yang kuat dari penderita untuk bisa mencapai hasil terbaik. Jika ini terjaga, periode terapi bisa lebih singkat.
