Vào lúc 5:30 sáng ngày hôm sau, phương Đông vẫn chưa thấy mặt trời, như đã hình thành quán tính của đồng hồ sinh học, Hạ Nặc ngay lập tức rời khỏi giường và đến phòng tập để bắt đầu bài tập buổi sáng.
Cho đến sau bảy giờ, Hạ Nặc dừng lại để đến nhà hàng ăn sáng. Lúc này, ngoại trừ những người trực ca đêm, hầu hết mọi người đều ra khỏi giường và nhìn thấy Hạ Nặc, người đang đổ mồ hôi, không thể không cảm thấy hổ thẹn.
Rõ ràng là vài ngày trước, đã đánh bại Đa phất lãng Minh Ca và được treo thưởng nâng lên 600 triệu bối lợi. Vậy nhưng thuyền trưởng vẫn duy trì luyện tập cường độ cao như vậy. Mặt khác, sức mạnh tệ hơn còn chưa nói, đến siêng năng cũng thua kém rất nhiều ...
Điều này khiến nhiều thành viên phi hành đoàn thề trong lòng, sẽ dậy sớm mỗi ngày trong ngày tiếp theo, theo bước chân của thuyền trưởng, cố gắng không làm người vô dụng trên tàu.
