Hasta ese momento habían leído alrededor del sesenta por ciento del «Sutra Corazón de la Gran Emperatriz». El cuarenta por ciento restante mencionaba los detalles del cultivo después de la creación de la Energía Espiritual. Todo lo que tenía que ver con la integración Yin-Yang en esa etapa era inseparable del cultivo doble.
Lo que hizo que las orejas de Lin Xintong se volvieran aún más rojas fue que el cultivo doble escrito en el «Sutra Corazón de la Gran Emperatriz» también prestaba mucha atención a las posturas y a la circulación de energía.
No tenía problemas para leer sobre la circulación de energía, pero las posturas de cultivo doble hicieron que Lin Xintong se sintiera muy avergonzada.
De hecho, varios manuales de artes marciales incluían fórmulas de cultivo junto con las acciones que la persona debía realizar para aprenderlas. Algunos manuales incluso tenían dibujos de figuras humanas que indicaban lo que un guerrero necesitaba hacer.